Move
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Estiramiento
y movilidad
Lunes - Miércoles 08:00/09:00
Sanar mi cuerpo
Todo los niveles.
¿Por qué son buenas las clases de movilidad para ti?
La movilidad es clave para sentirte bien en tu cuerpo, moverte con libertad y evitar molestias.
Especialmente si pasas muchas horas sentado, estas clases pueden marcar una gran diferencia.
Mucho tiempo sentado puede causar:
- Tensión en la espalda, cuello y caderas
- Mala postura y menos energía
- Dolor articular y menos flexibilidad
Con clases de movilidad puedes:
- Mejorar tu postura y liberar tensiones
- Aumentar tu flexibilidad y control corporal
- Sentirte con más energía y bienestar en tu día a día
Desde casa
Solo 2€
Sanar mi cuerpo (online)
Sobre nosotros.
"Cuando te sientes estancado, es momento de moverte." La mejor manera de hacerlo es con maestros que te inspiren y una comunidad que te apoye. Nos apasiona el movimiento y estamos con muchas ganas de compartirlo contigo.
Freddy: Formacion de salsa con Adrian"
Ex-profesional baseball player experto en movimento.
IG: Freddy
Lisa: Champion 2021 solo salsa
Estudio danza (Paises Bajos)
IG: Lisa